O beijo: um toque entre dois lábios cuja aliança é a saúde oral

Fevereiro, o mês do amor que encontra a melhor expressão através do beijo. Sem dúvida, é a linguagem universal para demonstrar o afeto e intimidade com alguém.

Presente em diversas culturas do mundo, o ato de beijar tem um significado emocional grande, mas tem também implicações diretas na saúde oral dos indivíduos envolvidos.

Já alguma vez pensou na relação que existe entre o beijo e a saúde oral? Hoje é o dia, mas fique já ciente que ambos pretendem manter um relacionamento sério e saudável!

É isto que vai ficar a saber como se faz no nosso artigo de blog. Vamos falar dos benefícios, riscos e cuidados a ter ao beijar alguém e espalhar amor!

Há um ecossistema na sua boca. Conheça a microbiota oral

Existe uma comunidade de bactérias e microrganismos que habitam a boca e têm uma relação direta com a microbiota intestinal. Se procura o bom funcionamento do organismo, o cuidado com este ecossistema alojado na boca é fundamental.

É na cavidade oral humana que se abriga uma complexa comunidade de microrganismos, conhecida como microbiota oral. Estima-se que existam mais de 300 espécies bacterianas na boca*, desempenhando papéis essenciais na manutenção da saúde bucal.

Durante um beijo, ocorre a transferência de saliva entre os parceiros, facilitando a troca de bactérias e outros microrganismos. Acrescenta um estudo da Microbiome** que um beijo de 10 segundos pode resultar na transferência de até 80 milhões de bactérias.

Esta troca bacteriana pode contribuir para a diversificação da microbiota oral, o que, em alguns casos, pode ser benéfico para o sistema imunológico, mas não em todos!

É importante reconhecer que nem todas as bactérias são inofensivas, até pelo contrário. A transmissão de microrganismos patogénicos pode ocorrer através do beijo, especialmente se um dos indivíduos apresentar infeções orais ou sistémicas.

Quais as doenças transmitidas pelo beijo?

O contacto direto da saliva durante o beijo pode espoletar a transmissão de várias doenças, algumas delas bem comuns como:

Herpes simples: Causada pelo vírus herpes simplex (HSV), manifesta-se frequentemente através de lesões nos lábios ou na região perioral. O vírus pode ser transmitido mesmo na ausência de sintomas visíveis.
Mononucleose infeciosa***: Conhecida como a "doença do beijo", é uma infeção viral causada pelo vírus Epstein-Barr (EBV). Este vírus encontra-se na saliva e orofaringe das pessoas infetadas e caracteriza-se por sintomas como febre, dor de garganta e cabeça e cansaço.
Gripe e resfriados: Os vírus respiratórios podem ser transmitidos através da saliva, especialmente durante os períodos de maior propensão ao contágio.

No que diz respeito à saúde bucal é também possível identificar doenças que se desenvolvem através do beijo, falamos de:

Quais os benefícios do beijo para a saúde oral?

Falamos acima do lado menos cor de rosa do beijo, para falamos agora do bom, ou seja, dos benefícios do beijo para a saúde oral.

O ato de beijar estimula as glândulas salivares, aumentando a produção de saliva. A saliva desempenha um papel crucial na neutralização de ácidos, remoção de partículas alimentares e proteção contra cáries.

Ao mesmo tempo, a exposição a novas bactérias pode ajudar a fortalecer o sistema imunitário, promovendo a produção de anticorpos e aumentando a resistência a infeções.

Quem ama cuida…até num beijo!

Para minimizar os riscos associados ao beijo e promover a saúde oral, é aconselhável adotar as seguintes práticas que vão ter impacto na saúde do seu parceiro(a)

Higiene oral adequada: Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia mantendo uma higiene oral adequada, usar fio dentário diariamente e utilizar adequadamente outros produtos de higiene oral conforme recomendado pelo dentista.
Evitar beijar durante episódios de doença: Se estiver com sintomas de infeção oral ou sistémica, é prudente evitar beijar para reduzir o risco de transmissão.
Visitas regulares ao dentista: Consultas periódicas permitem a deteção precoce de problemas bucais e a manutenção da saúde oral.
Não partilhe utensílios pessoais: Evitar a partilha de escovas de dentes, talheres ou outros objetos que entrem em contacto com a saliva.

Por que é importante a consulta com os nossos profissionais de saúde oral?

Os profissionais d’A Clínica estão devidamente preparados e autorizados pela Ordem dos Médicos Dentistas para a prática da medicina dentária, fornecendo orientações personalizadas sobre cuidados bucais e esclarecendo dúvidas relacionadas com a transmissão de doenças através do beijo.

Cada um dos nossos profissionais é capaz de dar a resposta mais adequada a cada paciente em áreas como higiene oral, periodontologia e outras especialidades que pretendem garantir um sorriso saudável. Não vendemos tratamentos, mas devolvemos sorrisos!

Por tudo o que foi dito já percebemos que o beijo, enquanto expressão de afeto, tem implicações significativas na saúde oral e há esta dicotomia entre benefícios e riscos de transmissão de doenças.

Privilegie o equilíbrio e continue a espalhar amor com beijos que espelham amor e não trazem presentes indesejados.

Adote as práticas de higiene oral adequadas e a realize consultas regulares com profissionais de saúde oral, ambos fundamentais para garantir que o ato de beijar é uma transmissão de amor e uma experiência segura e saudável.

Fontes e leituras complementares:
* Ordem dos Médicos Dentistas (OMD)
**Predicted global distribution of Burkholderia pseudomallei and burden of melioidosis
***Mononucleose infeciosa – SNS 24

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