Saúde Oral

Descubra como cuidar do sorriso através da saúde oral

Um sorriso bonito é o desejo de qualquer pessoa. E se for bonito e saudável? É a perfeição!

Para que persiga este sonho é essencial manter uma boa saúde oral. Neste artigo vamos falar-lhe de como tratar da sua boca o vai levar ao bem-estar geral e, também, vamos deixar algumas dicas para aplicar nos seus dentes.

Ao mesmo tempo vão ser abordados alguns dos problemas mais comuns que podem afetar o sorriso e como os tratamentos dentários podem ter repercussões na saúde e a autoestima.

Afinal, por que escolher entre um sorriso bonito e saudável se pode ter os dois?

Um sorriso saudável é apenas aquele que é esteticamente harmonioso?

Não, de todo! Há outras formas de avaliar o sorriso. Manter preservada a saúde oral ajuda a prevenir várias doenças, sendo que uma má higiene oral pode aumentar o desenvolvimento de patologias que se vão repercutir na estética.

Segundo a Ordem dos Médicos Dentistas existem várias vantagens da higiene oral diária para a saúde.

“Principalmente para os dentes e gengivas e com isso podes evitar a maior parte das doenças da boca, mas vai-te ajudar também a mastigar bem todos os alimentos, ajuda-te a pronunciar bem todas as palavras e podes manter um sorriso cheio de vitalidade”*.

Apesar disto, os dados do ano passado da Organização Mundial da Saúde (OMS) dizem-nos que as cáries não tratadas são o problema de saúde bucal mais comum a nível mundial (25% da população). No total quase metade da população mundial sofre de doenças orais não tratadas e que essas doenças afetam mais pessoas em todo o mundo do que as doenças mentais, doenças cardiovasculares, diabetes, doenças respiratórias crónicas e inclusive doenças oncológicas.

Importância da saúde oral

Uma má higiene oral tem consequências não só nos dentes, como pode aumentar o risco de desenvolver outros problemas:

Doenças cardiovasculares,

Acidentes vasculares cerebrais (AVC),

Diabetes,

Doença de Alzheimer,

Complicações durante a gravidez.

Consultas regulares de higiene oral são fundamentais para evitar o aparecimento de cáries, gengivites e outras condições que podem afetar tanto a sua boca como a saúde em geral. É sempre bom recordar que a saúde começa na boca!

Porque um sorriso bonito e cuidado é a curva mais bonita de qualquer corpo!

Sente necessidade de o esconder? Não está sozinho…

É uma das queixas mais comuns entre os nossos pacientes na clínica dentária em Vila Franca de Xira, esta eterna preocupação sobre a aparência ou saúde dos dentes. Felizmente, existem tratamentos eficazes para melhorar tanto a estética como a funcionalidade do seu sorriso. Vamos falar deles?

Dentes tortos?

Se a razão pela qual esconde o seu sorriso são os dentes desalinhados, um tratamento ortodôntico pode ajudar a resolver. Alinhar os dentes não só melhora a aparência, como também facilita a higiene, prevenindo problemas futuros, nomeadamente, cáries e doenças gengivais.

Falta de dentes?

A ausência de dentes não só afeta o seu sorriso, mas também a sua capacidade de mastigar corretamente e a saúde das gengivas e dos ossos. Os implantes dentários são uma solução duradoura para preencher os espaços, restaurando tanto a estética como a funcionalidade.

Dentes partidos?

Partiu um dente, e se for o da frente, de que tanto precisa? Como é que vai falar com os outros? A dentisteria permite o tratamento dos dentes com vista à recuperação das suas formas, funções e cor. Os nossos especialistas farão um trabalho que ninguém vai notar que é metade dente seu, metade dente “falso”.

Mau Hálito?

O mau hálito é um sintoma de que algo não está bem. Pode ser causado por cáries, placa bacteriana, ou gengivite. No entanto, nem tudo está mal. A boa notícia é que com consultas regulares e tratamentos adequados, pode eliminar o mau hálito e voltar a sorrir com confiança e sem receios.

Como melhorar a componente estética dos dentes

A estética é outro fator muito ponderado nesta avaliação. Há tratamentos estéticos, uns mais simples e outros mais complexos, que podem fazer a diferença e estes são os mais procurados:

Dentes mais brancos?

Se deseja um sorriso mais brilhante, o branqueamento dentário pode ser o ideal. Este procedimento remove manchas e descolorações, oferecendo um sorriso mais jovem e saudável.

Alterar a forma dos seus dentes?

Se a forma ou o tamanho dos seus dentes não lhe agrada, pode considerar facetas dentárias ou coroas. As facetas são uma solução rápida para corrigir pequenas imperfeições, enquanto as coroas são indicadas para dentes mais desgastados ou danificados.

5 dicas para manter os dentes saudáveis

Posto isto, e para garantir que o seu sorriso continua saudável e bonito, siga estes conselhos:

Escovagem regular: escove os dentes pelo menos duas vezes por dia, idealmente depois de cada refeição.
Usar do fio dentário: limpe entre os dentes diariamente para remover a placa bacteriana que a escova não alcança.
Consultas regulares: visite os nossos médicos dentistas e higienistas orais pelo menos duas vezes por ano para um check-up completo e limpeza profissional.
Evitar alimentos açucarados: o consumo excessivo de açúcar pode contribuir para o aparecimento de cáries. Reduza o consumo de refrigerantes, doces e alimentos processados.
Hidratar-se: beber bastante água ajuda a manter a boca hidratada e a eliminar restos alimentares.

A partir de hoje, reforce o seu compromisso com a saúde oral. Comece por investir em dentes saudáveis, pois a prevenção é o primeiro passo para evitar complicações futuras.

Invista na sua saúde e na estética com o acompanhamento de profissionais qualificados, só assim vai conquistar um sorriso que o orgulha todos os dias e quer mostrar ao mundo.

Lembre-se: um sorriso saudável é o melhor cartão de visita!

*Retirado de: Prevenção e higiene oral – Ordem dos Médicos Dentistas (omd.pt)

Poderá ter interesse em: