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Relação entre Periodontite e Diabetes
Periodontite e Diabetes: saiba como a saúde oral pode afetar o nível das glicemias
A saúde oral tem um impacto mais profundo do que se pensa no controlo de algumas doenças sistémicas. Desde este primeiro momento podemos afirmar que a periodontite e diabetes estão intimamente relacionadas e a saúde oral caminha lado a lado para encontrar o tão desejado controlo glicémico.
Na verdade, aqueles que vivem diariamente com diabetes sabem o quão importante é o equilíbrio das glicemias e que isso depende de vários fatores. Muitas vezes esquecem-se de considerar a saúde das gengivas, que desempenha um papel crucial. É por isso que a periodontite, uma doença gengival crónica, pode influenciar diretamente o controlo glicémico, criando um círculo vicioso entre a inflamação oral e os níveis de açúcar no sangue.
Então, hoje decidimos falar-lhe de como saúde oral pode ser uma ajuda para controlo da diabetes e quais as medidas que pode tomar para proteger o seu bem-estar.
Vamos abordar:
Periodontite e diabetes: uma relação improvável
A diabetes mellitus (DM) afeta cerca de 13% da população adulta portuguesa que desenolve, em alguma da fase da vida, uma das formas desta doença, sendo o tipo II o mais frequente nos indivíduos. Esta “doença metabólica crónica pode ter várias causas e resulta de várias alterações fisiopatológicas que levam a um aumento permanente no nível de açúcar no sangue (glicémia)”*.
Quanto à relação, amplamente estudada, entre a diabetes e periodontite é bidirecional, ou seja, uma afeta a outra. Mais concretamente podemos dizer que:
Diabetes aumenta o risco de periodontite
Pessoas com diabetes, especialmente as que têm os valores descontrolados, têm uma maior predisposição para doenças gengivais. O excesso de glicose no sangue facilita a proliferação de bactérias na boca, levando a inflamações gengivais severas.
Periodontite dificulta o controlo glicémico
A inflamação crónica causada pela periodontite desencadeia uma resposta imunitária exagerada, que aumenta a resistência à insulina. Este efeito dificulta a manutenção dos níveis de glicose estáveis, criando riscos adicionais para o paciente diabético.
Atualmente, são vários os estudos clínicos que evidenciam que o tratamento eficaz da periodontite pode melhorar o controlo glicémico em pacientes com diabetes tipo 2, reduzindo os níveis de hemoglobina glicada (hba1c) em até 0,4%**.
Quais os sinais de alerta na saúde oral de pacientes diabéticos?
Se é diabético, certamente se identifica com a dificuldade que é controlar as glicemias: ora estão baixas, ora estão altas, mas esteja atento a estes sinais que podem indicar doenças gengivais:
Gengivas vermelhas, inflamadas ou com sangramento frequente;
Mau hálito persistente;
Recessão gengival (dentes aparentam estar mais compridos);
Mobilidade dentária ou sensação de dentes "moles".
Sabia que estes são sintomas comuns no que diz respeito ao início de uma periodontite?
Mais, fique ciente de que a periodontite não vai afetar apenas a sua boca, com também pode complicar significativamente o controlo da sua diabetes e o aparecimento de outros problemas de saúde como o AVC.
Por que a saúde oral é essencial para o controlo da diabetes?
A diabetes é uma doença que exige cuidados rigorosos, e a saúde oral, associada a uma alimentação equilibrada e regrada, é um aliado indispensável nesse processo. Com a sua boca saudável está a ser o herói desta trilogia:
- Redução da inflamação sistémica, pois, ao tratar doenças gengivais, reduz-se a inflamação no organismo, facilitando o controlo glicémico.
- Prevenção de complicações, dado que pacientes com diabetes e periodontite têm maior risco de complicações cardiovasculares.
- Qualidade de vida, conseguindo evitar problemas orais como dor ou perda dentária o que melhora, significativamente, o bem-estar e a autoconfiança.
Agende consultas regulares de higiene oral para prevenção e tratamento
Se é diabético, as consultas regulares de higiene oral são indispensáveis para evitar que pequenos problemas se transformem em condições graves. N’A Clínica Dr. Pedro Mota, abordamos a saúde oral de forma preventiva e personalizada:
- Diagnóstico precoce – para identificar sinais de periodontite antes que a condição progrida.
- Tratamentos específicos – ao aplicar tratamentos adaptados às necessidades de pacientes com diabetes, ajudando a reduzir os impactos sistémicos.
- Acompanhamento contínuo – com o apoio da nossa equipa que trabalha consigo para criar um plano de cuidados que complementa a gestão da sua diabetes.
5 ações simples que pode adotar para evitar a periodontite e a diabetes não saia afetada
Todos sabemos que adotar bons hábitos é essencial para a saúde oral, mais ainda para os diabéticos por tudo o que acabamos de dizer.
A sua saúde oral pode melhorar se:
- Escovar os dentes após as refeições, com uma pasta dentífrica apropriada para a saúde gengival.
- Usar fio dentário diariamente, o que evita acumular placa entre os dentes, onde a escova não alcança.
- Evitar tabaco, pois o fumar aumenta consideravelmente o risco de periodontite e complica a diabetes.
- Manter uma dieta equilibrada, impondo limite ao consumo de alimentos ricos em açúcares e preferindo opções que ajudem a fortalecer dentes e gengivas.
- Visitar regularmente o dentista, já que as consultas são uma oportunidade de manter a saúde oral sob controlo e prevenir complicações.
Entendemos que cuidar da saúde oral é mais do que manter um sorriso bonito – é contribuir para uma saúde global equilibrada. Por isso, se vive com diabetes, não subestime o impacto que as doenças gengivais podem ter no controlo da sua condição e procure ajuda especializada.
A sua boca é a porta de entrada para o seu bem-estar e, quem sabe, o controlo que faltava para pôr um travão nas variações de açúcar presentes no sangue.
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