Cuidados a ter com a saúde oral na gravidez
A gravidez é, sem dúvida, um dos períodos mais emocionantes, emocionais e transformadores na vida da mulher. O corpo da progenitora molda-se para acolher um novo ser. Além das alterações hormonais e fisiológicas, importa considerar os cuidados a ter com a saúde oral durante a gravidez.
A verdade é que, apesar de ser um tema frequentemente abordado, existem muitos mitos e desinformação e, inconscientemente, a grávida pode colocar em risco a sua saúde e do bebé.
O objetivo deste artigo, precisamente, evitar que isso aconteça e que a grávida e o feto vivam esta fase de duma forma plena e sem riscos.
Conteúdos abordados:
Impacto das alterações hormonais da grávida na saúde oral
É sabido que alterações hormonais podem aumentar a suscetibilidade a problemas gengivais, como a gengivite gravídica, uma inflamação das gengivas que afeta uma percentagem significativa de mulheres durante a gestação.
De acordo com a Ordem dos Médicos Dentistas (OMD), cerca de 60 a 70% das grávidas desenvolvem algum grau de inflamação gengival devido ao aumento dos níveis de progesterona e estrogénio.
Ainda assim, existem dois fatores durante a gravidez que podem levar ao agravamento de problemas dentários, são eles:
- Mudanças na composição da saliva
- Hábitos alimentares alterados
Falando de alterações durante a gravidez, acrescenta a OMD, que a saliva das grávidas pode sofrer alterações na sua composição química, tornando-se menos eficaz na neutralização de ácidos, o que aumenta o risco de erosão dentária e cáries.
Mitos e verdades sobre a saúde oral na gravidez
Muita gente ainda pensa que a gravidez “rouba cálcio dos dentes”, tornando-os mais fracos. Nada mais errado, a verdade é que os dentes não perdem cálcio devido à gestação.
No entanto, o que acontece é que, devido a náuseas matinais frequentes e refluxo gástrico, muitas mulheres sofrem erosão do esmalte dentário, aumentando a sensibilidade e o risco de cáries. Dizem os números que 80% das grávidas sofrem de náuseas matinais, e isto sim pode ter impacto na saúde oral.
Não podemos ainda negligenciar a xerostomia (boca seca), que pode ocorrer devido às alterações hormonais e ao aumento da necessidade de hidratação durante a gravidez.
Obviamente, a falta de saliva contribui para o aumento da formação de placa bacteriana, agravando problemas gengivais e aumentando o risco de infeções orais.
Que outros problemas de saúde oral na gravidez podem ocorrer?
As grávidas enfrentam, sem dúvida, muitas alterações e algumas delas relacionam-se com a saúde oral. Nesta fase da vida a mulher está mais propensa a:
- Cárie dentária: Devido à maior ingestão de alimentos ricos em açúcar que aumentam o aparecimento da cárie dentária na gravidez.
- Gengivite gravídica: Pela dificuldade em manter limpos os dentes, sobretudo junto à linha gengival.
- Granuloma piogénico: Pequenos tumores hemorrágicos que podem aparecer na gengiva, não se assuste, não são cancerígenos. São raros, mas podem ocorrer normalmente no segundo trimestre e, geralmente, desaparece após o parto.
- Erosão dentária:Como os vómitos podem ser frequentes durante a gravidez, o ácido do estômago em contacto com os dentes pode contribuir para o desgaste dentário.
Será que as grávidas com doenças periodontais correm maior risco de ter bebés prematuros?
Sim, e, por isso, importa agora falar da ligação entre a periodontite – uma infeção grave das gengivas – e complicações obstétricas.
Estudos científicos indicam que grávidas com doença periodontal não tratada têm um risco aumentado de parto prematuro e bebés com baixo peso à nascença.
A inflamação crónica e as bactérias presentes na boca podem entrar na corrente sanguínea e desencadear uma resposta inflamatória no organismo, afetando diretamente o desenvolvimento fetal.
Ainda segundo a OMD, cerca de 18% dos partos prematuros podem estar associados a infeções gengivais não tratadas. A prevenção, através de uma higiene oral rigorosa e visitas regulares ao dentista, pode reduzir significativamente este risco.
Qual o melhor momento para procurar um dentista durante a gravidez?
Todos! Felizmente, a medicina dentária evoluiu de tal forma que nos tem mostrado a importância de ir ao dentista durante toda a gestão.
E se tem aquele receio de que a anestesia ou os tratamentos dentários prejudicam o bebé, está redondamente enganada. O recomendado é que informe o seu dentista qual a fase da gestação em que se encontra, para que os tratamentos possam ser planeados de forma adequada.
Quando os procedimentos são realizados com segurança e sob orientação médica não representam risco para a saúde da grávida ou do bebé.
Tome também nota que a melhor altura para realizar tratamentos dentários é no segundo trimestre da gravidez, pois durante o primeiro trimestre o desenvolvimento fetal está no início e, no terceiro trimestre, o desconforto físico da mãe pode dificultar sessões prolongadas no dentista.
6 cuidados essenciais para manter a saúde oral na gravidez
Para garantir uma gravidez saudável e sem complicações desnecessárias, é essencial apostar na prevenção. Se quer manter a saúde oral na gravidez é importante:
- Manter uma alimentação equilibrada
- Reduzir o consumo de açúcares
- Seguir uma rotina de higiene oral
- Visitas regulares ao dentista
- Evitar pastas de dentes abrasivas
- Escovar os dentes suavemente, principalmente para se sofre de vómitos frequentes. A escovagem agressiva pode contribuir para a erosão dentária. Da mesma forma, bochechar com água ou colutórios sem álcool após episódios de refluxo gástrico pode ajudar a minimizar o impacto do ácido no esmalte dos dentes.
Agora, sabe que a saúde oral da grávida não é apenas uma questão de bem-estar pessoal, mas um fator que pode influenciar diretamente a saúde do bebé.
Prevenir problemas dentários, tratar infeções gengivais e manter uma boa rotina de higiene oral são passos fundamentais para uma gestação saudável.
Planeie e agende as suas consultas de medicina dentária para este período belo e desafiante da gestação!
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