Sabia que a forma como respira pode afetar diretamente a sua saúde oral, a qualidade do sono e até o funcionamento do seu coração? De facto, a respiração oral, ou seja, respirar pela boca em vez do nariz, pode parecer inofensiva, mas é frequentemente um sintoma de distúrbios mais sérios.
Exemplos disso são patologias como a roncopatia (ronco crónico) e a apneia obstrutiva do sono. N’A Clínica Dr. Pedro Mota avaliamos e tratamos estas condições através de consultas especializadas em distúrbios respiratórios do sono.
Neste artigo de blog vamos identificar os sinais e sintomas a que deve estar atento, mas ainda vai descobrir como a nossa Clínica Dentária em Vila Franca de Xira o pode ajudar.
Segundo a Ordem dos Médicos Dentistas (OMD), a respiração oral, especialmente em crianças e adolescentes, pode afetar o desenvolvimento facial e dentário, levando a más oclusões. Uma das nossas especialidades dentárias é, precisamente, o tratamento de oclusões que exige a intervenção de uma equipa multidisciplinar.
Mas há outros problemas como: alterações da fala e cáries frequentes, ou seja, afeta a qualidade de vida.
No entanto, fique a saber que é possível que esse padrão de respiração se mantenha na vida adulta, principalmente à noite. Quando isso acontece está frequentemente associado a problemas respiratórios sérios como o ronco e a apneia do sono, um distúrbio do sono comum e grave que ocorre quando a respiração regular é interrompida durante o sono, explica a American Dental Association (ADA).
Esta organização reforça ainda que os profissionais da medicina dentária, como os médicos dentistas d’A Clínica Dr. Pedro Mota, desempenham um papel essencial no diagnóstico precoce destes distúrbios.
Em especial, no caso da apneia do sono, a ADA recomenda o uso de dispositivos orais ajustáveis como opção não invasiva para o tratamento da condição leve a moderada.
Estes aparelhos, semelhantes a um protetor bucal, são usados durante o sono e funcionam ao reposicionar ligeiramente a mandíbula e a língua, mantendo as vias respiratórias abertas e prevenindo o colapso que causa as pausas respiratórias típicas da apneia, ou seja, menos invasivos e mais confortáveis para o paciente.
Só os médicos dentistas podem fazer esta prescrição para garantir a segurança e eficácia do tratamento.
De facto, não há apenas uma justificação, mas há vários motivos que nos levam a respirar pela boca, tais como:
Se faz por padrão esta respiração, sobretudo durante o sono, saiba que não é saudável, pois a respiração oral não é natural.
Além de provocar secura bucal, mau hálito e maior risco de infeções, a respiração oral compromete a oxigenação adequada e está frequentemente associada à interrupção do sono por microdespertares e pausas respiratórias, sinais claros de apneia do sono.
A apneia obstrutiva do sono caracteriza-se por pausas repetidas na respiração enquanto dorme, que podem durar de segundos a mais de um minuto. Os sinais mais comuns incluem:
Muitos pacientes não sabem que sofrem de apneia e nem se apercebem destes sinais. É aqui que entra a necessidade e a importância do diagnóstico por intermédio de um profissional.
Sim, sim e outra vez sim!
Nestas consultas específicas é feita uma avaliação clínica detalhada do padrão respiratório e estrutura oral; um questionário validado para rastreio de apneia; o encaminhamento para exames complementares (como polissonografia, se necessário); e, ainda, dadas as propostas de tratamento personalizadas, que podem passar pelos dispositivos intraorais ou até terapia respiratória multidisciplinar
Pode ainda ser necessária a colaboração de especialistas de otorrinolaringologia, mas não se preocupe que, se for o seu caso, podemos ajudar a proporcionar o tratamento completo.
Só assim será possível o restabelecimento do sono saudável e da respiração nasal funcional.
A apneia do sono não tratada e combinada com outras patologias como o bruxismo pode conduzir a problemas sérios, como hipertensão, doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e depressão. Por isso, é essencial reconhecer os sinais e procurar ajuda especializada, de quem dispõe, como nós, de meios técnicos e humanos para ajudar a recuperar o seu sono, a sua energia e a sua qualidade de vida.
Aposte na prevenção e marque já uma consulta de apneia do sono em Vila Franca de Xira.
Apesar de, aparentemente, parecer uma palavra relacionada com ‘bruxaria’, o Bruxismo deriva, isso sim, do grego brychein e refere-se ao aperto, fricção ou atrito dos dentes*.
Esta condição afeta cerca de 15% da população mundial e não é exclusiva a crianças, manifestando-se, por isso, independentemente da idade.
A respiração oral, ou seja, respirar pela boca em vez do nariz, pode parecer inofensiva, mas é frequentemente um sintoma de distúrbios mais sérios.
