SAÚDE ORAL NO DESPORTO
Esta pode ser a diferença entre ganhar ou perder!
O que é a Saúde Oral no Desporto?
Há uma relação direta entre a saúde oral e o desempenho do atleta, podendo mesmo influenciar o seu rendimento físico, aumentar a probabilidade de lesões e diminuir a resposta eficiente do corpo ao esforço continuado. O médico dentista deverá acompanhar o paciente desportista de forma a melhorar a sua performance e controlar alguns problemas relacionados com a saúde oral, tais como:
› Cárie dentária:
Devido a uma alimentação rica em hidratos de carbono, podendo as bactérias entrar na corrente sanguínea e alojar-se em órgãos vitais como o coração, pulmões e rins. Quando se depositam nas articulações, podem causar lesões e dificuldade na recuperação física do atleta;
› Má oclusão (mau encaixe entre dentes superiores e inferiores):
Devido à postura incorreta dos atletas, causando um maior desgaste articular, que pode provocar dores musculares e dores de cabeça;
› Enfraquecimento do esmalte e desenvolvimento de tártaro:
Devido à diminuição de fluxo salivar e desidratação oral associadas ao exercício físico, que alteram a composição da saliva tornando-a mais alcalina;
› Desgaste ou sensibilidade dentária:
Devido ao consumo de bebidas desportivas/energéticas, que têm alto teor de açúcar e acidez;
› Fraturas ósseas e dentárias:
Devido ao impacto durante a prática desportiva. A ausência de dentes dificulta a mastigação, gerando problemas de absorção de nutrientes.
Conselhos para uma boa saúde oral dos desportistas
Visitas regulares ao dentista (preferencialmente de 6 em 6 meses)
Manter uma boa higiene oral (escovagem correcta, sem esquecer a língua)
Moderar o uso de bebidas desportivas
Utilizar protectores bucais, quando possível
e com Experiência Hospitalar