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Saúde Oral na Gravidez
Cuidados a ter com a saúde oral na gravidez
A gravidez é, sem dúvida, um dos períodos mais emocionantes, emocionais e transformadores na vida da mulher. O corpo da progenitora molda-se para acolher um novo ser. Além das alterações hormonais e fisiológicas, importa considerar os cuidados a ter com a saúde oral durante a gravidez.
A verdade é que, apesar de ser um tema frequentemente abordado, existem muitos mitos e desinformação e, inconscientemente, a grávida pode colocar em risco a sua saúde e do bebé.
O objetivo deste artigo, precisamente, evitar que isso aconteça e que a grávida e o feto vivam esta fase de duma forma plena e sem riscos.
Vamos abordar:
Impacto das alterações hormonais da grávida na saúde oral
É sabido que alterações hormonais podem aumentar a suscetibilidade a problemas gengivais, como a gengivite gravídica, uma inflamação das gengivas que afeta uma percentagem significativa de mulheres durante a gestação.
De acordo com a Ordem dos Médicos Dentistas (OMD), cerca de 60 a 70% das grávidas desenvolvem algum grau de inflamação gengival devido ao aumento dos níveis de progesterona e estrogénio.
Ainda assim, existem dois fatores durante a gravidez que podem levar ao agravamento de problemas dentários, são eles:
- Mudanças na composição da saliva
- Hábitos alimentares alterados
Falando de alterações durante a gravidez, acrescenta a OMD, que a saliva das grávidas pode sofrer alterações na sua composição química, tornando-se menos eficaz na neutralização de ácidos, o que aumenta o risco de erosão dentária e cáries.
Mitos e verdades sobre a saúde oral na gravidez
Muita gente ainda pensa que a gravidez “rouba cálcio dos dentes”, tornando-os mais fracos. Nada mais errado, a verdade é que os dentes não perdem cálcio devido à gestação.
No entanto, o que acontece é que, devido a náuseas matinais frequentes e refluxo gástrico, muitas mulheres sofrem erosão do esmalte dentário, aumentando a sensibilidade e o risco de cáries. Dizem os números que 80% das grávidas sofrem de náuseas matinais, e isto sim pode ter impacto na saúde oral.
Não podemos ainda negligenciar a xerostomia (boca seca), que pode ocorrer devido às alterações hormonais e ao aumento da necessidade de hidratação durante a gravidez.
Obviamente, a falta de saliva contribui para o aumento da formação de placa bacteriana, agravando problemas gengivais e aumentando o risco de infeções orais.
Que outros problemas de saúde oral na gravidez podem ocorrer?
As grávidas enfrentam, sem dúvida, muitas alterações e algumas delas relacionam-se com a saúde oral. Nesta fase da vida a mulher está mais propensa a:
Cárie dentária
Devido à maior ingestão de alimentos ricos em açúcar que aumentam o aparecimento da cárie dentária na gravidez.
Gengivite gravídica
Pela dificuldade em manter limpos os dentes, sobretudo junto à linha gengival.
Granuloma piogénico
Pequenos tumores hemorrágicos que podem aparecer na gengiva, não se assuste, não são cancerígenos. São raros, mas podem ocorrer normalmente no segundo trimestre e, geralmente, desaparece após o parto.
Erosão dentária
Como os vómitos podem ser frequentes durante a gravidez, o ácido do estômago em contacto com os dentes pode contribuir para o desgaste dentário.
Será que as grávidas com doenças periodontais correm maior risco de ter bebés prematuros?
Sim, e, por isso, importa agora falar da ligação entre a periodontite – uma infeção grave das gengivas – e complicações obstétricas.
Estudos científicos indicam que grávidas com doença periodontal não tratada têm um risco aumentado de parto prematuro e bebés com baixo peso à nascença.
A inflamação crónica e as bactérias presentes na boca podem entrar na corrente sanguínea e desencadear uma resposta inflamatória no organismo, afetando diretamente o desenvolvimento fetal.
Ainda segundo a OMD, cerca de 18% dos partos prematuros podem estar associados a infeções gengivais não tratadas. A prevenção, através de uma higiene oral rigorosa e visitas regulares ao dentista, pode reduzir significativamente este risco.
Qual o melhor momento para procurar um dentista durante a gravidez?
Todos! Felizmente, a medicina dentária evoluiu de tal forma que nos tem mostrado a importância de ir ao dentista durante toda a gestão.
E se tem aquele receio de que a anestesia ou os tratamentos dentários prejudicam o bebé, está redondamente enganada. O recomendado é que informe o seu dentista qual a fase da gestação em que se encontra, para que os tratamentos possam ser planeados de forma adequada.
Quando os procedimentos são realizados com segurança e sob orientação médica não representam risco para a saúde da grávida ou do bebé.
Tome também nota que a melhor altura para realizar tratamentos dentários é no segundo trimestre da gravidez, pois durante o primeiro trimestre o desenvolvimento fetal está no início e, no terceiro trimestre, o desconforto físico da mãe pode dificultar sessões prolongadas no dentista.
6 cuidados essenciais para manter a saúde oral na gravidez
Para garantir uma gravidez saudável e sem complicações desnecessárias, é essencial apostar na prevenção. Se quer manter a saúde oral na gravidez é importante:
- Manter uma alimentação equilibrada
- Reduzir o consumo de açúcares
- Seguir uma rotina de higiene oral
- Visitas regulares ao dentista
- Evitar pastas de dentes abrasivas
- Escovar os dentes suavemente, principalmente para se sofre de vómitos frequentes. A escovagem agressiva pode contribuir para a erosão dentária. Da mesma forma, bochechar com água ou colutórios sem álcool após episódios de refluxo gástrico pode ajudar a minimizar o impacto do ácido no esmalte dos dentes.
Agora, sabe que a saúde oral da grávida não é apenas uma questão de bem-estar pessoal, mas um fator que pode influenciar diretamente a saúde do bebé.
Prevenir problemas dentários, tratar infeções gengivais e manter uma boa rotina de higiene oral são passos fundamentais para uma gestação saudável.
Planeie e agende as suas consultas de medicina dentária para este período belo e desafiante da gestação!
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Cuidados a ter com a saúde oral na gravidez
A gravidez é, sem dúvida, um dos períodos mais emocionantes, emocionais e transformadores na vida da mulher. O corpo da progenitora molda-se para acolher um novo ser. Além das alterações hormonais e fisiológicas, importa considerar os cuidados a ter com a saúde oral na gravidez.