Commandements' pour une bouche saine
Une bouche saine est bien plus qu’un beau sourire ! Pour être en bonne santé, il faut avoir la santé !
Mais arrêtons-nous un peu sur ce point, car pour que la bouche soit saine, il faut en prendre soin dans sa totalité (gencives, dents, langue, lèvres, glandes salivaires, muscles masticateurs, palais, muqueuses et maxillaires).
En effet, seule une bouche saine lui permet de parler, sourire, sentir, goûter, toucher, mâcher, avaler et transmettre des émotions avec confiance et sans douleur, inconfort ou maladie.
Com este artigo procuraremos falar-lhe da importância de preservar a saúde oral por toda a vida, independentemente da idade.
Contenus abordés :
La base d’une vie longue et heureuse peut être la bouche!
Vous avez sûrement entendu dire que prendre soin de la bouche est prendre soin du corps.
Un beau sourire est une carte de visite, mais l’importance de la santé bucco-dentaire va bien au-delà de l’esthétique. Grâce à une bouche saine, il est possible de réduire le risque de maladies cardiaques, d’améliorer la digestion et même l’estime de soi.
Mais lui accordons-nous vraiment l’attention qu’il mérite ?
Que dit la science sur la relation entre la bouche et le reste du corps ?
Dites-moi un »… fait scientifiquement prouvé!
L’Ordre des médecins dentistes (OMD) avertit que la bouche est un miroir de la santé générale.
Ainsi, les problèmes dentaires peuvent être le signe de maladies systémiques et les infections des gencives peuvent avoir des conséquences beaucoup plus graves que vous ne le pensez, notamment:
- Problèmes cardiaques : Plusieurs études montrent que les bactéries parodontales peuvent s’installer dans le cœur, augmentant ainsi le risque d’AVC et de crises cardiaques.
- Diabète non contrôlé : Il existe une relation directe entre les maladies des gencives et le diabète. La parodontite peut rendre difficile le contrôle de la glycémie, et le diabète à son tour aggrave la santé des gencives.
- Cancer de la bouche : le tabac et l’alcool sont les principaux facteurs de risque, et leur taux de mortalité élevé est associé à un diagnostic tardif, comme nous l’avons récemment expliqué dans notre blog.
Sourire fait du bien et avec la sédation consciente les rendez-vous chez le dentiste ne coûtent rien!
La prévention étant essentielle, la A Clínica Dr. Pedro Mota promeut la campagne « Sourire fait du bien », car la santé bucco-dentaire doit être suivie régulièrement pour éviter de futures complications.
Cette règle s’applique, inclusivement, à ceux qui ont peur du dentiste comme M. Manuel qui a consulté plusieurs cliniques à la recherche d’une solution définitive.
Le problème était toujours le même : la peur incontrôlable de s’asseoir dans la chaise du dentiste et la seule idée de rester conscient pendant une procédure longue et invasive le paralysait.
Après de nombreuses recherches, il a trouvé la clinique du Dr. Pedro Mota qui lui offrait quelque chose de différent : la possibilité d’effectuer une chirurgie d’implants dentaires avec sédation consciente par voie intraveineuse et, à partir de là, la peur du dentiste est passée.
La sédation consciente est une alternative sûre et efficace dans laquelle le patient reste détendu pendant le traitement, sans stress ni inconfort. Il est administré par un professionnel qualifié et garantit que le patient maintient un état de semi-conscience, sans douleur ni anxiété.
Dans A Clínica Dr. Pedro Mota, ce service a transformé l’expérience de patients comme Manuel, qui a passé des années à éviter le dentiste en raison de traumatismes d’enfance, mais avec l’aide appropriée il a réussi à retrouver son sourire sans peur.
5 principes essentiels pour maintenir une bouche saine
- 1. Se brosser les dents : Le brossage doit être fait au moins deux fois par jour, surtout avant de dormir. Pendant la nuit, la production de salive diminue et les bactéries profitent pour attaquer, ne leur donnez pas aso.
- 2. Le fil dentaire n’est pas optionnel : plus de 50 % de la surface des dents ne sont pas nettoyées lorsque du fil dentaire n’est pas utilisé. Caries entre les dents et mauvaise haleine sont les principaux résultats de cette négligence.
- 3. Buvez de l’eau et oubliez les sodas : L’eau aide à garder la bouche hydratée et à éliminer les restes de nourriture. D’un autre côté, les boissons gazeuses et acides décolorent le vernis et augmentent le risque de carie.
- 4. Consultez régulièrement votre dentiste : De nombreuses maladies bucco-dentaires sont silencieuses. Seul un dentiste peut détecter les problèmes avant qu’ils ne deviennent graves (et coûteux). L’OMD recommande au moins des consultations tous les 6 mois.
- 5. Évitez le tabac et l’alcool : Les fumeurs courent dix fois plus de risques de développer un cancer de la bouche. La consommation excessive d’alcool est également un facteur de risque grave.
Investissez dans un beau sourire. Soyez votre meilleur ami!
A Clínica Dr. Pedro Mota souligne que la prévention est toujours la meilleure solution pour une bonne santé bucco-dentaire.
Des problèmes tels que les caries, les gingivites et les pertes dentaires peuvent être évités avec des consultations régulières et de bonnes habitudes quotidiennes, comme nous l’avons vu plus haut.
N’attendez pas la douleur. Prenez soin de votre bouche et assurez-vous une vie plus longue et une bouche saine avec l’aide d’un cabinet dentaire fiable.
Quand on vous demande où commence la santé générale, répondez : une bouche saine !
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