Sensibilité dentaire au froid
Pourquoi cela se produit et ce que vous pouvez faire pour soulager la sensibilité
Vous est-il déjà arrivé de sortir de la maison, d’inhaler de l’air froid et de ressentir une douleur rapide et aiguë sur une dent spécifique ? Ou boire de l’eau froide et avoir ce « picotement » inattendu qui vous fait arrêter pendant une seconde?
Si oui, vous n’êtes pas seul. La sensibilité dentaire au froid est l’une des plaintes les plus courantes en santé buccale et, bien qu’elle soit fréquente, elle ne doit pas être ignorée.
Dans cet article, nous expliquons pourquoi le froid provoque des douleurs dentaires, ce qui peut être à l’origine de cette sensibilité et ce que vous pouvez faire pour la soulager.
Contenus abordés :
Les dents gèlent-elles et deviennent-elles sensibles ?
Les dents ne sont pas des structures totalement solides et « mortes », comme on le pense souvent. À l’intérieur, il y a une couche appelée dentine qui contient des milliers de microcanaux reliés au nerf dentaire.
Lorsque cette dentine est exposée, le froid agit comme un stimulus direct sur le nerf, provoquant une douleur dans les dents avec du froid (hypersensibilité dentinaire).
Les dents ne gèlent pas, mais notent la différence de température grâce à la sensibilité dentaire.
Cela est particulièrement vrai lorsqu’il existe :
- Rétraction gingivale, qui laisse la racine de la dent découverte.
- Usure de l’émail, la couche protectrice de la dent.
- Pequenas alterações na superfície dentária, invisíveis a olho nu.
C’est ainsi que le froid, en entrant en contact avec ces zones les plus sensibles (soit par l’air, des boissons froides ou même la respiration), provoque une réaction rapide à l’intérieur de la dent, ressentie comme une douleur courte, intense et localisée.
Comment se manifeste la sensibilité dentaire au froid?
La sensibilité au froid a des caractéristiques très propres, telles que celles énumérées ci-dessous et qui se vérifient normalement :
- Apparaît comme une piqûre rapide, qui disparaît dès que le stimulus se termine
- Cela se produit sur une dent ou une zone spécifique, pas dans toute la bouche
- peut naître de l’
- respirer de l’air froid
- boire de l’eau froide
- consommer des aliments glacés
- Ce n’est pas une douleur continue ou pulsatile
Ce type de douleur est différent d’une douleur associée à une infection ou à une inflammation profonde. Cependant, cela ne signifie pas qu’elle doit être sous-estimée.
Qu’est-ce qui peut aggraver la sensibilité dentaire ?
Il existe des habitudes quotidiennes qui, souvent sans s’en rendre compte, contribuent à aggraver la sensibilité dentaire au froid.
Les plus courants sont:
- Brossage trop fort, en particulier près des gencives
- Utilisation de brosses à poils durs
- Consommation fréquente d’aliments et de boissons acides, tels que les liquides de refroidissement ou les agrumes
- Les lacunes dans l’hygiène bucco-dentaire, qui favorisent les problèmes gingivaux
- Bouche sèche, surtout quand on respire plus par la bouche
Au fil du temps, ces facteurs accélèrent l’usure de l’émail et la rétraction gingivale, rendant les dents plus vulnérables aux stimuli thermiques.
Comment soulager la sensibilité dentaire au froid ?
La bonne nouvelle est que, dans la plupart des cas, la sensibilité dentaire peut être contrôlée avec des mesures simples et efficaces. Donc, ne désespérez pas et lisez ces conseils pour savoir quoi faire à la dent qui fait mal avec le froid.
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Ces pâtes aident à réduire la transmission du stimulus au nerf et sont importantes lorsqu’elles sont utilisées de manière continue et correcte.
Brosser avec des mouvements doux et une brosse appropriée protège l’émail et les gencives, évitant l’aggravation de la sensibilité.
Réduire la consommation d’aliments très acides ou extrêmement froids aide à protéger les dents, surtout lorsque la sensibilité est déjà présente.
Même dans les périodes où vous ne vous sentez pas bien ou avez un rhume, l’hygiène buccale ne doit pas être négligée, comme nous l’avons vu ici. L’accumulation de plaque bactérienne aggrave les problèmes gingivaux et, indirectement, la sensibilité.
Quand devriez-vous consulter le dentiste?
Bien que la sensibilité dentaire au froid soit courante, il existe des situations où elle doit être évaluée lors d’une consultation dentaire lorsque :
- La sensibilité augmente avec le temps.
- Commence à durer plus de quelques secondes.
- La douleur apparaît spontanément, sans stimulus.
- Elle est associée à un saignement gingival ou à un inconfort persistant.
À ce stade, une consultation d’hygiène bucco-dentaire et une évaluation clinique permettent d’identifier la cause exacte de la sensibilité et de prévenir des problèmes plus complexes à l’avenir.
Avoir mal aux dents avec le froid n’est pas quelque chose de "normal" ou d’inévitable !
Le plus souvent, c’est un signe que la protection naturelle de la dent a été compromise.
Avec une information adéquate, de bonnes habitudes d’hygiène buccale et un suivi professionnel, il est possible de réduire la sensibilité, protéger les dents et retrouver le confort dont nous avons tant besoin.
Si vous avez des dents sensibles au froid, une évaluation précoce peut faire toute la différence. Et nous ne parlons pas seulement de soulager la douleur, mais de préserver votre santé bucco-dentaire à long terme.
Contactez-nous pour que nous puissions évaluer votre cas.
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