L’atteinte à l'« environnement » de la bouche est la mauvaise haleine
Lorsque l’on parle de l’environnement et des menaces récurrentes auxquelles il est soumis, nous avons tendance à penser aux forêts, aux océans, à la pollution, à la rareté des ressources, entre autres. Cependant, nous ne nous souvenons pas toujours que la mauvaise haleine est aussi un environnement toxique que personne ne veut autour et qui peut résider dans la bouche.
La mauvaise haleine a un nom, l’halitose, cette gêne silencieuse qui peut ruiner une bonne conversation, éloigner un câlin, empêcher un baiser, ou laisser une « bonne journée », « bon après-midi » ou autant de mots coincés dans la gorge.
Embarrassant ? Oui. Ordinaire ? Encore oui. C’est traitable ? Bien sûr!
Il est donc temps de regarder ce sujet avec honte ou tabou.
Dans cet article de blog, nous avons cherché à démystifier certaines idées comme le fait que la mauvaise haleine a toujours pour origine la bouche et laisser des indications valables sur la façon de résoudre le problème.
Contenus abordés :
Qu’est-ce qui cause vraiment la mauvaise haleine?
Non, ce n’est pas seulement l’ail. Nous risquons d’en dire plus, ce ne sera pas un chewing-gum qui va le détruire. On pense que l’halitose affecte tous les individus, même occasionnellement et de manière transitoire, et qu’elle a des répercussions sociales, affectives et psychologiques.
Les causes sont diverses, mais peuvent être divisées en trois grands groupes :
- Oraux
- Exogènes ou externes (aliments, tabac, alcool...)
- Liées à d’autres domaines (maladies systémiques, reflux gastro-œsophagien...)
En nous concentrant particulièrement sur la mauvaise haleine persistante (ou halitose chronique), due à des causes orales, qui représentent environ 90% des cas, nous constatons qu’elle peut être liée à :
- Mauvaise hygiène bucco-dentaire (plaque dentaire, langue non nettoyée)
- Caries
- Gingivite ou parodontite
- Ulcérations orales
- Infections orales (bactériennes, virales ou fongiques)
- Prothèses dentaires avec une mauvaise hygiène bucco-dentaire
- Hyposialie (diminution du débit salivaire, souvent en raison de médicaments)
- Cancer buccal
Et l’haleine du matin peut-elle être considérée comme de la mauvaise haleine ?
Combien de fois vous êtes-vous réveillé et avez-vous senti que votre haleine du matin n’était pas agréable et que vous aviez un besoin urgent de vous brosser les dents ? Repose-toi, ça ne veut pas dire que tu as mauvaise haleine.
Il est normal que cela se produise à cette heure de la journée car, pendant la nuit, la quantité de salive produite diminue et il y a une abstinence de plusieurs heures dans l’ingestion de liquides et d’aliments.
Quelques mesures que vous pouvez prendre pour nettoyer « l’environnement » de votre bouche
-
Brosse tes dents
Utilisez une brosse et un chiffon appropriés deux à trois fois par jour. -
Le fil dentaire n’est pas facultatif
Sans lui, les restes alimentaires s’accumulent là où l’odeur aime vivre. Utilisez-le au moins une fois par jour pour arriver là où la brosse n’arrive pas. -
La langue se nettoie aussi
La plupart des bactéries responsables de la mauvaise haleine vivent sur la langue. Utilisez des raclettes pour nettoyer votre langue. -
Buvez de l’eau. Beaucoup.
La salive est le détergent naturel de la bouche. Sans eau, la bouche sèche... et la "pollution" s’installe. -
Se nourrir d’intelligence
Évitez d’exagérer dans l’ail, l’oignon, le café ou l’alcool. Et méfiez-vous des régimes extrêmes à faible teneur en glucides qui peuvent provoquer une haleine cétonique avec une odeur intense.
Bien que la mauvaise haleine provenant de la bouche soit fréquente, l’évaluation d’un professionnel est importante pour identifier et traiter correctement.
Pour un diagnostic approprié du problème, nos hygiénistes oraux font un questionnaire approfondi pour comprendre l’histoire clinique, seulement après quoi est fait l’examen objectif intra et extra oral. Si nécessaire, des examens complémentaires de diagnostic tels que les tests salivaires et microbiologiques sont effectués et des appareils de mesure utilisés.
Si vous faites déjà tout cela et que vous remarquez une mauvaise haleine fréquente, le problème exige une intervention encore plus profonde.
Lors de la consultation d’hygiène bucco-dentaire du Dr. Alexandra Fernandes va évaluer votre cas, détecter des signes invisibles (comme la gingivite silencieuse) et, si nécessaire, rediriger vers la bonne spécialité.
- Parodontologie
- Médecine orale
- gastro-entérologie
- endocrinologie
En ce qui concerne la mauvaise haleine, le diagnostic rétablit l’équilibre de l’environnement de la bouche.
4 mythes de l’halitose. Traiter n’est pas déguiser!
- Mâcher du chewing-gum élimine la mauvaise haleine – au contraire, mascara à cause !
- Les élixirs résolvent tous les problèmes – ils peuvent aggraver le problème en réduisant la production de salive.
- Mau hálito é sempre sinónimo de má higiene oral.
- La mauvaise haleine n’a pas de remède. Le traitement est efficace avec des consultations régulières chez le dentiste pour identifier et traiter le problème.
N’attendez plus et prenez rendez-vous dès maintenant, après tout il y a un remède.
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