fluor
Oui ou non ?
Le fluor est un élément chimique dont beaucoup ont probablement entendu parler. Non seulement pour sa présence dans le dentifrice, les grignotages ou les comprimés que certains ont faits à l’école, mais aussi pour la question qui demeure si nous devons ou non l’utiliser chez les enfants.
Contenus abordés :
Pourquoi le fluor peut-il être un allié ?
Le fluor renforce l’émail des dents, car il aide à fixer le calcium et le phosphore. Ce composé a la capacité de renforcer l’émail des dents, les rendant plus résistantes à l’effet des acides et moins sujettes à la carie dentaire. En outre, il favorise la reminéralisation des dents et a une action antibactérienne, attaquant les bactéries qui « aiment » coloniser la surface dentaire.
Mais cela ne veut pas dire que s’il y a du fluor, il ne doit pas y avoir une hygiène buccale quotidienne soignée !
Quand et comment utiliser ?
On sait aujourd’hui que le bénéfice du fluorure pour les dents est topique et non systémique. L’ingestion excessive de fluor systémique lors de la formation des dents peut se manifester par une fluorose dentaire (taches sur les dents, généralement blanches mais pouvant également être brunes).
Le besoin en fluor est variable. Une personne qui a une plus grande susceptibilité à la carie dentaire a besoin d’un apport plus important de fluor. Après l’évaluation de l’hygiéniste dentaire et/ou du dentiste, il peut être nécessaire d’ajuster la concentration de fluor dans le dentifrice ou d’effectuer des traitements plus spécifiques en cabinet, tels que le gel fluoré ou l’application de vernis au fluor.
Comme il s’agit d’un minéral naturel présent dans certains aliments et dans l’eau que nous consommons (au Portugal, on n’ajoute pas de fluor à l’eau), il existe naturellement à différentes concentrations ; c’est dans le dentifrice que les parents ont le plus de contrôle.
Le problème n’est pas la quantité de fluor dans la pâte, mais plutôt la quantité que vous mettez dans votre brosse à dents.
La quantité de fluor dans la pâte indiquée jusqu’à 6 ans est de 1000 à 1500 ppm de fluor. À partir de 6 ans, vous pouvez déjà utiliser une pâte adulte. Beaucoup de pâtes ont une quantité plus faible (par exemple 500 ppm), parce qu’en ayant des saveurs attrayantes pour l’enfant, celui-ci a tendance à en ingérer davantage. Cependant, si nous savons réguler la quantité placée dans la brosse et si nous ne laissons pas la pâte à la portée de l’enfant, il n’y a plus ce risque.
En ce qui concerne la quantité de pâte, l’astuce est :
- Chez les nourrissons, la quantité doit être égale à un grain de riz;
- Chez les enfants, nous devons mettre la quantité équivalente à un pois ou proportionnelle à l’ongle du petit doigt
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